Onze Oefengymnastiek Programma’s

• Oefengymnastiek: Verbeter je mobiliteit, coördinatie en stabiliteit onder deskundige begeleiding.
• Seniorengym: Speciaal afgestemd op 55+, met focus op valpreventie, soepelheid en sociaal contact.
• Dynamische groepslessen: Energieke sessies die kracht, lenigheid en balans combineren, voor alle niveaus.
• Persoonlijke begeleiding: Individuele sessies of advies, volledig afgestemd op jouw doelen en situatie.

Voor Wie?

• Actieve volwassenen die vitaal willen blijven
• Senioren die inspelen op soepelheid & valpreventie
• Herkstelden na ziekte of blessure, voor veilige opbouw
• Mensen met chronische klachten die willen ontdekken wat wél kan

• Op maat gemaakte trajecten
• Kleine groepen voor maximale aandacht
• Begeleiding door erkende experts

Klantbelevingen & Succesverhalen